WARSTWOWA SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM (etap 3)
14 jajek
2 puszki tuńczyka w oleju (lub 2 filety z kurczaka)*
1 duży por
2 duże cebule
200 g startego sera żółtego (z dozwolonych na SCD klik!)
słoiczek suszonych pomidorów*
domowy majonez
sól, pieprz
natka pietruszki
przeżroczyste naczynie o pionowych ściankach
Jajka gotuję na twardo, obieram, oddzielam żółtka od białek i dokładnie siekam.
Pora i cebulę kroję, a następnie każde z nich osobno, podsmażam na maśle klarowanym do czasu aż zmiękną i się skarmelizują.
Suszone pomidory kroję na mniejsze kawałki.
Robię domowy majonez (patrz film)
W naczyniu układam po kolei następujące warstwy:
1. białka jajek
2. por
3, cebula
4. żółtka jajek
5. połowa majonezu
6. suszone pomidory
7. tuńczyk lub kurczak
8. reszta majonezu
9. ser żółty
10. natka pietruszki
Sałatkę robię dzień przed planowanym podaniem. Ma wtedy ona czas na odstanie i przegryzienie się wszystkich smaków. Jest dużo lepsza dnia drugiego, choć jest też pyszna zaraz po zrobieniu.
* jeżeli chcemy użyć kurczaka, filety kroimy na małe kawałki, marynujemy na 30 min w ulubionych przyprawach, smażymy i dodajemy do sałatki przestudzone.
* na diecie SCD wybieramy suszone pomidory bez dodatku cukru i z jak najmniejsza ilością dodatków, dokładnie je przepłukujemy. Możemy kupić suche suszone pomidory, wtedy namaczamy je chwilkę w ciepłej wodzie, a potem możemy wymieszać z odrobiną oliwy.
Zobaczcie na filmie jak to wygląda: