czwartek, 17 grudnia 2015

Kaczka w pomarańczach na świąteczny stół



SCD KACZKA W POMARAŃCZACH (etap 3)



1 kaczka średniej wielkości
1 jabłko, twarde i winne
1-2 pomarańcze
laska cynamonu
cynamon mielony
gałązka tymianku
sól, pieprz

Rozgrzej piekarnik do 160 C. Z ptaka trzeba wyjąć podroby, kaczkę umyć dokładnie i osuszyć papierowym ręcznikiem. Odciąć kuper, w którym znajduje się gruczoł służący ptakowi do natłuszczania piór. Wylana jego zawartość zepsułaby smak potrawy.

Kaczkę solimy i pieprzymy w środku i na zewnątrz. Skórę na piersi trzeba naciąć w kratkę ostrym nożem. Pozwoli to na lepsze wytopienie się tłuszczu.

Do środka kaczki wkładam jabłko wraz ze skórką, pokrojone w 16-tki, oraz obraną pomarańczę pokrojoną w półplasterki.





Do nadzienia dodaję laskę cynamonu oraz niewiele cynamonu mielonego. Nogi kaczki wiążę, aby farsz nie wypadł na zewnątrz.

Kaczkę wkładam do brytfanny piersią do góry i obkładam resztkami jabłka i pomarańczy, które nie zmieściły się do środka.




Na wierzch kładę gałązkę świeżego tymianku . Piekę około 3 godziny w temperaturze 160 C.

W połowie pieczenia możemy dorzucić do brytfanny wyszorowaną i wyparzoną pomarańczę ze skórką, dosłownie kilka cienkich plasterków, ukrojonych przez całość owocu. Te plasterki mają służyć do dekoracji kaczki na talerzu. Zakładam tu, że ptaka podajemy pokrojonego na wspólnym półmisku, gdzie goście sami dobierają sobie porcje. To będzie bardzo ładna dekoracja.

Na godzinę przed końcem pieczenia przyrządzam pyszny sos do polania kaczki.

SCD SOS DO KACZKI (etap 3)



4 pomarańcze
4 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki miodu

Wyciskam sok z pomarańczy, przelewam do garnuszka o solidnym dnie, na małym ogniu zagotowuję i odparowuję, aż zrobi się gęsty, nie podaję czasu celowo, bo zależy on od mocy ognia, ale to trochę potrwa. Sok ma się zredukować o 2/3 i być wyraźnie gęsty. Coś jak płynny miód.  Zdejmuję z ognia, do ciepłego dodaję oliwę i miód. Dobrze mieszam.

Po upieczeniu, kaczkę zostawiam pod przykryciem na około 15 minut, aby krążące w niej soki ustabilizowały się. Uczyni to kaczkę bardziej soczystą, niż gdybyśmy kroili ją od razu. 

Po tym czasie kroję, przekładam na elegancki półmisek, polewam sosem i dekoruję krążkami pieczonej pomarańczy.

Jeszcze słówko o kaczkach. Już od dawna  kupuję je na święta i zauważyłam wyraźnie, że te kupowane w supermarketach na promocji wychodzą twarde i łykowate. Jeżeli zaś zamówię u małego dostawcy lokalnie, kaczka rozpływa się w ustach. Ważne jest więc gdzie ją kupimy.


Tłuszcz, który wytopił się z kaczki zbierzcie do słoiczka i używajcie do smażenia na nim potraw. Kości i skóry porcjuję i wkładam do zamrażarki. Są  bardzo dobrą wkładką do zup, aromatyzują je, wychodzi też na nich dobry rosołek. Wszystko się przyda:)

Wesołych Świąt!



wtorek, 17 listopada 2015

SCD Faszerowana dynia makoronowa




FASZEROWANA DYNIA MAKARONOWA (etap 4 lub 5 w zależności od rodzaju użytej fasoli)
porcja dla 4 osób


2 dynie makaronowe
1/2 szklanki posiekanej czerwonej cebuli
1 papryczka chili lub jalapeno - drobno pokrojona
1/2 szklanki pokrojonej czerwonej lub żółtej papryki
1 szklanka gotowanej fasoli (według zasad SCD)
300 g mielonego miesa (ja użyłam gulaszowe z indyka)
1 łyżeczka chili
2 ząbki czosnku
1/2 szklanki posiekanej natki pietruszki
1 łyżeczka soku z cytryny
sól, pieprz do smaku
oliwa z oliwek
masło klarowane

Rozgrzj piekarnik do 180 C. Dynie przekrój na pół, wzdłuż. Usuń pestki, następnie wyłóż  na płaską blachę kładąc rozcięciem w dół. Piecz około 40 -60 min, do czasu aż miąższ w środku stanie sie miękki.

Używając widelca "rozczesz" miąższ, aż zacznie ciągnąć się w charakerystyczne nitki.


Nadzienie:

Na dużej patelni rozgrzej masło klarowane, dodaj cebulę, papryczkę chili, paprykę i smaż do zeszklenia. Dodaj czosnek, a następnie dołóż mięso, przyprawy i na koniec fasolę. Wymieszaj z zielona pietruszką. Możesz też dodać do nadzienia trochę ketchupu SCD.

Miąższ wydrąż z dyni, nie naruszając skorupek i przełóż do dużej miski. Dopraw solą i pieprzem, skrop oliwą do smaku. Połącz z nadzieniem i dokładnie wymieszaj.

 Nadzienie nałóż delikatnie do dyniowych skorupek i podawaj.

W wersji dla dorosłych my dodajemy dużo pikantnego smaku, dzieciom robimy łagodną wersję.
Danie jest bardzo sycące.

Dla przypomnienia dynia makaronowa:








niedziela, 8 listopada 2015

SCD Kotlety po zbójnicku


SCD KOTLETY PO ZBÓJNICKU
Etap 3, choć przy drobnych modyfikacjach można etap obniżyć
- Na 4 osoby -


4 kotlety schabowe
500 g pieczarek
1 duża cebula
1 pomidor
1 czerwona papryka
starty ser żółty dopuszczony przez dietę (wykaz serów na dole tego posta)
sól, pieprz

Kotlety rozbijamy, solimy, pieprzymy z obu stron, a następnie podsmażamy, ale tylko z jednej strony.

Przekładamy do naczynia żaroodpornego.

Na każdym kotlecie układamy podsmażoną cebulkę z pieczarkami, paseczki papryki, gruby plaster pomidora.


Na koniec całość przykrywamy sporą ilością żółtego sera.

Wsadzamy do rozgrzanego do 180 C piekarnika na 30 minut (bez przykrycia). 

Smacznego:)






czwartek, 5 listopada 2015

SCD Pieczeń wołowa z pieczarkami od Pauliny

 etap 3






Garść pieczarek + cebulka + ugotowany pomidor bez skorki i pestek + 2 łyżki ugotowanego


szpinaku. Pieczarki i cebulkę podsmażam na maśle klarowanym, na koniec dodaję

 ugotowanego pomidorka j.w i szpinak. Miksuję ok. 350gr. polędwicy wołowej + szklankę 

puree z dyni, dodaje to co wyżej podsmażylam i miksuję ma jednolitą masę, dodaję 1 duże

 jajko (można dodać 2) przyprawy

 wg. gustu. 


Przekladam do wysmarowanej maslem klarowanym keksowki  i do piekarnika na

 1 godz. U nas nie ma szans na zrobienie zdjeć, bo znika z talerza w tempie blyskawicznym.

 Mozna zjeść z ketchupem (wlasnej roboty), można do chlebka, który też sama robię,

 można też z pieczoną dynią skrojoną w kosteczkę (udaje kartofle:) ) jest pyszne na zimno

 jak i na cieplo.



Kacper co to jest?
TO MOJA ZABAWKA. ALE EWOLUCJE SA LEPSZE.
A gdzie się bawisz w ewolucje?
TO WYMYSLONA ZABAWA.
Dobrze, a te chuteczki to czym sa?
TAKIE PAKUNKI Z  ZIEMNIAKAMI PALE
Czyli ta plastelina to sa ziemniaki?
TAK
I co ty je przygotowujesz na obiad?
TAK
A co podasz do ziemniakow?
TAKIE PLACUSZKI ZOA
Co to znaczy zoa?
TO TE PLACUSZKI
Aha to one się nazywaja zoa. A z czego sa zrobione?
Z  ROZTBEFU
Skad znasz takie slowo?
TO LATWE
A co to jest rostbef?
WOLOWINA
Ty jestes niesamowicie mądry!
Zaimponowałeś mi
WIEM I SIĘ CIESZE
A podoba ci się jak czytamy „Lassie wróc”?
TAK
Co sobie myslisz o tym psie?
ALE FAJNA SUKA
Chciałbyś mieć takiego przyjaciela?
TAK
Dzisiaj tez będziemy czytac. A potem nastepne książki
Czy chciałbyś jakas konkretna?
TAK WOJAK SZWEJK
Może sw mikolaj ci taka przyniesie
RACZEJ TY     KUPISZ
Dlaczego tak myslisz?
TO OCZYWISTE   
Nie wierzysz w sw mikołaja?

NIE 

środa, 4 listopada 2015

Dżem z dyni, gruszek i jabłek

Hej kochani:) Znalazłam przypadkiem przepis na dżem, który całkowicie spełnia wymagania SCD. Może zechcecie zrobić. Oto link do filmu:

https://www.youtube.com/watch?v=Mt5Ugg8FlTE

Natomiast tutaj macie link do uzupełnianej na bieżąco playlisty na temat domowych wędlin z szynkowara, prawie wszystkie spełniają wymogi SCD, ale dla bezpieczeństwa zawsze sprawdzcie przepis wcześniej, zanim podejmiecie decyzję.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLyZFSBnbnN50FodS6NQQD8tRSuJ5S_Czq

Do miłego!

niedziela, 25 października 2015

hehe:)

A dzisiaj było tak:

Masz jakis temat do rozmowy?
TAK O AUTYZMIE
Myslisz ze ten aktor przychodzi przez autyzm czy to bardziej sen?
PRZYCHODZI PRZEZ AUTYZM
A umiałbyś go opisac?
TO PAN O DLUGIM PALTO
Jakiego koloru jest to palto?
PALTO JEST POMARANCZOWE
 A lubisz tego aktora?
TAK
A o czym rozmawiacie?
O AUTYZMIE
A czy ten aktor tez ma autyzm?
TAK
A czy on umie mowic?
TAK
A ty się nauczysz mowic?
TAK
A może aktor ci w tym pomoze?
UMIEM MMOWIC
To dlaczego nie mowisz?
BO AKOR NIE POZWALA
Kacper to ty weź opieprz tego aktora i niech ci pozwoli
RAZEM WALCZMY Z AKTOREM
A wiesz jak go pokonac?
TAK NALEŻY WALCZYC
 A jak mam z nim walczyc jak go nie widze?
TO PROSTE WAL GO W LEB


Zabolało go?
TAK
A o co chodzi z lalką, kto to jest?
TO JEGO KUMPELA
A jak ona ma na imie?
SAMANTHA
 To ona jest amerykanka?
RACZEJ SKANDYNAWKA
A może ty powinienes ksiazki pisac?
ZABAWNE KSIAZKI MOGĘ POISAC
Chciałbyś zostac pisarzem?
TAK
 A jak nazywa się aktor?
WOJAK SZWEJK
 A ten aktor wojak Szwejk z jakiego pochodzi kraju?
JAPONI
 Po jakiemu on z toba rozmawia?
W JEZYKU SWAHILI