Kurkuma

Potraktujcie tego posta jako ciekawostkę, nie namawiam nikogo do stosowania tej terapii, na razie sami dopiero testujemy jej skutki i swojej własnej opinii nie mam, jednak postanowiłam napisać o kurkumie, ponieważ zbyt wiele razy spotkałam się z opiniami, że łagodzi objawy autyzmu i pobudza mowę.

Od 4000 lat ludzie używaja kurkumy do celów leczniczych. Znana jest jako środek przeciwzapalny, poprawiający trawienie, łagodzący infekcje. Jest silnym antyoksydantem.

Są tacy, którzy twierdzą że zapobiega, wstrzymuje i łagodzi przebieg choroby nowotworowej. Dodatkowo zapobiega zatykaniu sie żył. 

Przy zażywaniu kurkumy trzeba jednak wziąć pod uwagę jej skutki uboczne. Przy długotrwałym zażywaniu wysokich dawek może rozrzedzać krew (objawem tego mogą być pojawiające się na ciele siniaki) i  obciążać żołądek. Trzeba również uważać przy cukrzycy, jako że kurkuma  obniża poziom cukru we krwii.

Na stronach amerykańskich można znaleźć wiele informacji, o tym że kurkuma pomaga dzieciom autystycznym. Rodzice zgłaszali poprawę mowy u dzieci, czytania, większą świadomość otoczenia, większą chęć do nawiązywania kontaktów. 

Odradza się stosowanie jej w formie przyprawy (choć my tylko taką podajemy ze względu na koszty). Kurkuma jako suplement diety w formie kapsułek jest według producentów lepiej przyswajalna (dużo drobniej zmielona niż ta na przyprawę). Hmm...pewnie, że gdyby pieniądze nie grały roli to kupowałabym w kapsułkach, choć nie do końca wierzę w zapewnienia producentów (każdy swoje będzie chwalił jeśli chce sprzedać, a już tym bardziej jeśli żąda za to takich dużych pieniędzy), ale życie jest życiem i muszę pozostać przy przyprawie.  Dla zainteresowanych jednak podaję  co można kupić:

Enhansa

Tutaj podaję cennik - ostrzegam: drogo!

Jest też produkt do kupienia w Polsce, cena również zawrotna 

Kurkuma mikro:

Dostępny w kilku miejscach w sieci  między innymi tutaj

Z kurkumą sprawa jest o tyle problematyczna, że nikt nigdzie nie podaje dokładnego protokołu jej stosowania. Na podstawie strzępów informacji ze stron amerykańskich dowiedziałam się że:

Zazwyczaj rodzice rozpoczynają od podawania dziecku dawki 75 mg rano (ja w tym celu kupiłam sobie wagę jubilerską, koszt około 30 złotych), która odmierza z dokładnością do 1 mg. 

Jeżeli nie widzą objawów hiperaktywności, pobudzenia, napadów złości, mogą po kilku dniach zwiększyć dawkę do 75 mg rano i drugą identyczną w trakcie obiadu. 

Kolejno podnoszą ranną dawkę do 150 mg pozostając przy obiadowej 75 mg

Następnie dochodzą do dawki 2 x dziennie 150 i tak dalej i tak dalej...

Najwyższe dawki z jakimi spotkałam się w swoich poszukiwaniach wynosiły 2 x dziennie po 600 mg dla dziecka o wadze 54 kilogramy.

Kacper bez problemów toleruje dawkę 2 x dziennie po 400 mg, a waży 42 kilo.

W związku z brakiem bliższych informacji  myślę, że jeżeli macie wątpliwości, to najlepiej zasięgnąć porady dietetyka. W autyźmie wciąż jest więcej pytań niż odpowiedzi. Chcąc pomóc naszym dzieciom idziemy w pewnym sensie "na ślepo". Ważne, żeby okresowo badać dziecku krew i mocz. Staram się to robić w regularnych odstępach. W sprawie kurkumy może komuś uda się ustalić coś bliżej, a tymczasem ja  wciąż szukam materiałów na ten temat. Trzymajcie się kochani!

Uaktualnienie 2015: minął rok od regularnego podawania kurkumy w dawce 400  mg dziennie. Nie mamy żadnych efektów na plus. Dowiedziałam sie jednak, że przyswajanie leczniczej kurkuminy zawartej w kurkumie przez organizm, wzrasta 1000 krotnie jeżeli podawana jest wraz z piperyną, zawartą w czarnym pieprzu. Rozpoczynamy drugi rok podawania. Tym razem podaję ja z pieprzem i dawkę zwiekszam na 2 razy dziennie po 400 mg. Kacper waży obecnie 46 kg. 

Kilka słów o piperynie: jak się okazuje warto pieprzyć co sie da;) piperyna blokuje wytwarzanie komórek tluszczowych i obniża poziom tłuszczu we krwi, wzmaga trawienie, pomaga wytwarzać większe ilości kwasów żołądkowego, trzustkowego i jelitowego. Sprawia że nasza skóra staje się ciemniejsza poprzez stymulacje proliferacji melanocytów w strukturach komórkowych.  Obniża depresje poprzez wrost neurotransmisji serotoniny i dopaminy, a także ogranicza mutacje genetyczne na poziomie komórkowym, co może przyczyniać się do zahamowania wzrostu guzów nowoworowych. Na koniec zwiększa wchłanialność nie tylko kurkuminy, ale i witaminy C, selenu, betakarotenu, witaminy A, B-6 i koenzymu Q.

Dam znać za rok jakie efekty będą tym razem. Leczenia autyzmu musimy uczyć sie sami, niestety to co ma nam do zaoferowania współczesna medycyna nie pomogło, więc drążę temat na własną rękę. Stan Kacpra jest lepszy z roku na rok. 

Uaktualnienie 2016: Kurkuma wciąż podawana regularnie wraz z pieprzem . Kacper zaczyna mówić, choć bardziej przypisywałabym to rozpoczętej w styczniu 2016 cheletacji metoda Andy Cutlera. Jego stan jest coraz lepszy na wielu płaszczyznach. Nie wiem czy to za sprawą kurkumy, być może kilka czynników jednocześnie, dieta , zdrowe odżywianie, ale efekty wyraźnie widać. 

Uaktualnienie 2018:  Kacper wciąż zażywa kurkumę wraz z pieprzem. Mowa rozwija się coraz bardziej, stan syna jest coraz lepszy, choć wiele dzieli nas od prawidłowej mowy. Człowiek uczy się całe życie. Dowiedziałam się, że sucha kurkuma wchłania się słabo, nawet jeżeli podawana jest z pieprzem. Musi być podana z jakimś tłuszczem, aby absorpcja była szybka i skuteczna. Ja podaję ją Kacperkowi z łyżką nierafinowanego oleju kokosowego.