Poprawia trawienie, pobudza wydzielanie soku żołądkowego, działa żółciopędnie, rozkurczowo, leczy wzdęcia, poprawia krążenie, a co za tym idzie również ukrwienie mózgu. Dzięki temu wzmacnia koncentrację. Rozgrzewa, działa przeciwzapalnie,odkażająco, odświeżająco i przeciwzakrzepowo, łagodzi bóle miesiączkowe, jest moczopędny, leczy migreny i działa przeciwobrzękowo, pobudza wydzielanie śluzu, pomocny jest przy suchym kaszlu. Jest również znanym afrodyzjakiem. Mam zachęcać dalej?:)
HERBATKA IMBIROWA
Zetrzyj na tarce świeży imbir. Potrzebna będzie 1 łyżeczka. Zalej filiżanką wrzątku i odstaw do naciągnięcia na 15 minut. Jeśli dziecko musi mieć napój posłodzony to wykorzystaj troche miodu. Po 15 minutach dodaj plasterek cytryny i gotowe:)
Z miodem jest pyszna, ma jednak ostrą nutkę. Dla nas dorosłych, myślę, że jest genialna z listkiem mięty, a dzieci ... no cóż, trzeba przekonać się czy polubią ten smak. Kacper dostał ją wczoraj po raz pierwszy, nie odrzucił, zaciekawił się, myślę że zaakceptuje.
Dopisek: Jeżeli dodacie do tej herbatki świeżo wyciśnięty sok z jednej pomarańczy to ostrego smaku prawie w ogóle nie czuć i dzieci bez problemu powinny wypić taką wersję.
Dieta SCD nie precyzuje etapu dla imbiru. Proszę jednak z nim ostrożnie.
OdpowiedzUsuń